Un cabello fuerte y saludable es imprescindible para nuestra autoestima y autoconfianza, ya que refleja mucho de nuestra identidad como persona y refleja la esencia nuestra personalidad. Un cabello limpio y saludable irradia una imagen, pero un cabello sucio y maltratado irradia otra imagen muy diferente, por cierto.
Ver el exceso de nuestro propio cabello en el suelo de la ducha después de bañarnos, la almohada greñuda después de levantarnos de la cama y el cepillo peludo, es sumamente deprimente.
La caída y el deterioro del cabello se deben a causas tan diversas como el clima, los genes familiares, la contaminación, los productos abrasivos, demasiada exposición solar, manipulación errónea, entre otrosdestacados. Aunque existen un centenar de productos que contribuyen al crecimiento, fortalecimiento y embellezamiento del cabello, también hay algunos hábitos saludables para preservar su existencia y evitar su deterioro.
En este post, te alertamos sobre algunas costumbres que debes advertir a la hora de tratar con tu preiado cabello.
- El estrés: el estrés emocional tiende a ser una de las principales causas de la caída de cabello.
- Cuida el cabello con moderación: el abuso de las planchas, rizado, secadores, etc… propenden a debilitarlo y marchitarlo.
- Evita el uso de gorras, sombreros y gorros: presionar el cabello causa sofoco, debilitamiento del cabello y daños capilares.
- Controla el cepillado: el módico cepillado limpia impurezas y fortalece el cuero cabelludo. En cambio, un cepillado en exceso causa pelo quebradizo, un cuero cabelludo irritado y lo arranca y rompe con facilidad.
- El uso de productos químicos: Geles, tintes, acondicionadores y demás químicos estropean la vida del cabello y aceleran su avería y caída.
Algunas acciones debidas para tener un cabello más suave, brillante y saludable son:
- Cabello suelto y libre
- Lavado adecuado y no en exceso.
- Corte y moldeo frecuente.
- Protección del sol
- Evita piscinas y aguas espesas.
- Cepíllalo
- Nada de tintes.
- Consume biotina.